Ahojte žienky hlásim sa po dlhšej dobe, minulý týždeň som bola mierne KO 😕 skolila ma viróza a aj v práci som mala ťažšie obdobie. Od dnes začínam znova režim. Začala som zatiaľ teda zvoľna s pilatesom. Pekne som ponaťahovala svaly a zajtra už zaradim aj miernejší tréning. Ako sa darí vam? 😊

Posted by Adrianna at 2025-02-17 18:34:51 UTC