Krásne ránko a pekný úspešný deň všetkým želám 😍ja som dnes ledva vstala z postele. Takú svalovicu na zadku som už veru dlho nemala. Ale to je následok práve toho že som zvýšila váhy. 💪dnes na raňajky pohánková kaša s tvarohom, proteínom a ovocím 😍 44g bielkovín veľmi ľahko a chutne

Posted by Monika Chatrnuchova at 2025-02-19 07:19:55 UTC