Ahojte baby, najde sa tu este niekto, kto nepoznate tieto ultra rychle, syte, uzasne zapekane chlebiky? Vacsinou ich robim v style "co chladnicka dala" 😄 super je, ze naraz pripravite ranajky aj pre vacsiu rodinku, lebo len ulozite toastovy chlebik na plech a prakticky zasypete cim mate 😄 Tieto moje su celozrnny toastovy chlieb, nasekane grilovane kuracie prsia, zipser sunka, brokolica na pare, kukurica, zaliate vyslahanym vajickom a posypane mozarellou light. Moje dva chlebiky vysli na 530 kcal a 57g bielkovin 😍 a teda hladna som nebola do vecera 😂 Oblubene kombinacie su aj morcacia sunka, oranzova paprika, cherry rajcinky, zaliat vajickami a posypat syrom. Alebo tuniak, sampiony, kukurica, niva a mozarella. Ale variacii je milion, tak snad ich niektora vyskusate 🥰 priprava mi trva 10-15 minut a zapekam na 180 stupnov cca 25 minut.

Posted by Deleted (44c23698) at 2025-02-23 10:38:28 UTC