Ahojte zienky, tento týždeň som si dosta dávala pozor na stravu, najmä prijem bielkovin, taktiež hydrataciu, spanok, cvičenie som dávala keď sa mi dalo a po Celom týždni sa cítim perfektne. 💪🏻 Nižšie dávam aj tabuľku 😄 akurát včerajšok - sobota, je červene more. Ale však aj take dni sú. Dnes má čaká ešte bedminton a bielkoviny uvidím večer, ale malo by to byt splnené. Ideme ďalej bombiť! 💣❤️😘 majte pekne nedeľu.

Posted by Deleted (b4e8b3e8) at 2025-02-23 14:17:30 UTC