Po 4 hodinovej ture rychly obedik a krasnych 62g bielkovin na porciu 🥳 KREMOVA TARHONA 80g tarhona 150g kuracie prsia 90g cottage 35g niva 30g kukurica Pripravime tarhonu, kym sa robi, sprudka orestujeme kuracie prsia. V mixeri mixneme cottage s nivou, pridame k hotovej tarhoni, prihodime kukuricu, ja som este podliala troskou vody a prehriala. Len ohriat, nevarit! Narvch som pridala kuracie masko a poprasila parmezanom 😊

Posted by Deleted (44c23698) at 2025-03-01 14:37:14 UTC