Ahojte, Tieto zápisky sú pre mňa formou týždennej reflexie, ku ktorej sa často vraciam. Vždy sa snažím vypichnúť to najlepšie, čo sa udialo alebo ma potešilo, ale tento týždeň bol taký nijaký. 🫤 Uvedomila som si, že som ten typ človeka, ktorý potrebuje vedenie - celý február som mala tréningy z appky dobre rozvhnuté (odporúčania od Domi na február + 2 tréningy z januára na zlepšenie), všetko išlo fajn. Tešila som sa na marcovú výzvu, no zistenie, že začína až 10. marca ma trochu sklamalo. Ale nevadí, hovorím si, skúsim teda týždeň s náhodnými tréningami z app, ale prišla frustrácia - veľa skákania, opakovanie rovnakých cvikov, nebavilo ma to, nevybrala som si poriadne. Takže za mňa tento týždeň takýto, veľmi sa preto teším, že od zajtra frčíme na marcovej výzve. 💪🔥🏋️‍♀️ A čo vy, čo o sebe zisťujete počas týchto challengových týždňov?

Posted by Patricia at 2025-03-09 12:10:51 UTC