Idem si po radu. Dievčatá, chcem sa zúčastniť marcovej výzvy. Ale váham, v akej forme. V gyme zatiaľ nie som moc doma. Síce aktuálne chodím pravidelne 2x do týždňa už cca mesiac, ale ani zďaleka sa necítim na marcovú výzvu v gyme. Preto som uvažovala, či je rozumné spraviť výzvu doma s tréningami 2x týždenne a zároveň by som ponechala 2x týždenne gym (bez výzvy). Baví ma cvičenie tam a nechcem prísť o ten elán a progres, ktorý som tam spravila. A hlavne som sa veľmi dlho odhodlávala tam vôbec začať chodiť. Ale na druhú stranu - nie je to veľa cvičenia? Som zvyknutá sa hýbať a zaroveň viem, že regenerujem relatívne dobre. Nerada by som však vyhorela, nedajbože si nejako uškodila. Včera som nestihla otázku v live s @DOMI a ani som nezachytila, že by bola podobná otázka položená. Máte niektorá podobnú skúsenosť? Budem vďačná za každú radu 🙏🏼

Posted by Adik at 2025-03-11 10:37:31 UTC