Ahoj ženy, chtěla bych motivovat Vás, co jedete novou či pokračujete v předchozí výzvě od Domci. Od mala jsem snášela spoustu posměchu kvůli váze a tomu jak vypadám, kdy se ve mne v 16 letech všechno zlomilo a propadla jsem do spirál diet, hladovek, náběhu na anorexii, střídání omezení v jídle nebo nekonečném cvičení. Srovnala jsme se až kolem 26, kdy jsme pak již s manželem začali chodit spolu na tréninky do fitka, nejlepší formu jsem získala před Covidem, kdy jsem pak otěhotněla a narodil se mi krásný zdravý syn. Ale na dva roky jsem totálně ztratila sama sebe, opět ve spirále únavy, pochybách, poporodních kilech, nenávidění se. Ze všeho mě zcela nestandardně vytáhl návrat do práce. Kdy jsem přece zase chtěla být ta silná žena, která už je mama, ale zároveň nekdo, kdo se někam posouvá, chce být tou nejlepší verzi sama sebe jako ženy. Narazila jsem na tuhle appku a @DOMI kdy jsem v záři vyzkoušela a od té doby to miluju. Jsem u 70. Tréninku, objednala jsem si místo nové kabelky 2 kettlebelly a miluju tu sílu, tu možnost se zlepšovat. Váhově jsem od toho září shodila asi 3 kg, ale to neni vubec zasadni. Zásadní je, že vidim tu pevnost postavy, zmizeni centimetru, tu radost a energii, to nastaveni mysli, kdy jidlo a vycitky nejsou hlavním tématem mojí hlavy. Bude mi 35 a cítím se nejlépe ve svém životě. Omlouvam se za dlouhý text, ale chtěla jsem to tu sdílet a veřejně @DOMI poděkovat ❤️❤️❤️

Posted by michaelabohonek at 2025-03-13 13:13:54 UTC