https://www.instagram.com/reel/DHMIHxisIbM/?igsh=MWc1bXhibDZ3Z3BkbA== Pozrite si toto skvelé video, je to aj pre mňa náučné, ale učíme sa celý život a po dnešnom ráne som dostala druhý dych. Občas mám náročný týždeň a tak to potom aj vyzerá. Týmto vlastne zisťujem kde mám nedostatky a kde sa treba zlepšovať. No včerajšiu večernú váhu som brala s rezervou, lebo som vedela, že tam nejaká odchýlka bude. No fakt som nečakala, že až 3kg. No toto video mi určite tiež veľa pomôže a už sa teším na nový týždeň 🙂. Čo nový týždeň hor sa do práce už dnes 💪🏻.

Posted by Karinka at 2025-03-15 11:56:27 UTC