Ahojte, Ja som si dnes vyskusala prvy trening v appke, a musim povedat, ze takto extremne sa nepotim ani vo fitku ako dnes.🤣 Ja a kardio treningy/tabata nie sme priatelia, ale ako sa hovori, priatela si drz blizko, nepriatela este viac😅 tak som tomu dala sancu a zacvicila som si kardio full body trening 30min. A som z toho extremne nadsena, ze som to zvladla, aj ked sa priznam, ze som si miesto 30sek. pauza dala 40-50 nakolko nevladzem s dychanim. Ale dakujem za tuto appku, pokracujeme dalej.🤗💪🏻

Posted by Deleted (283b9c18) at 2025-03-23 11:26:50 UTC