Ahojte, som ti nová a len sa “rozkukávam”. Čítam, že si zapisujete časy za koľko ste odcvičili. To cvičíte podľa akých videí, alebo plánu? Alebo ostatné, ktoré si nepíšete tie časy, tak podľa čoho si vyberáte tréning? Idete rad za radom, ako sú videá nahraté, alebo si vyberiete na čo máte práve náladu? Dúfam, ze som to napisala zrozumiteľne, no chcela by som mať nejaký plán. Ďakujem :)

Posted by Danka_K at 2025-03-26 09:07:38 UTC