Ahojte dievčatá. Viem, nepísala som sem od minulého týždňa, ale verte mi, v mojej hlave som vám posielala správy každý deň – len ten minulý týždeň bol taký malý blázninec, ktorý prešiel veľmi rýchlo, deň za dňom 😅 - 24 h je málo niekedy. Takže výzva marcova 1% u mňa stále beží naplno - úspech číslo jedna nevzdala som to 🤣.Opäť slohová práca, nakoľko mám konečne čas na svoje vyspovedanie sa a vďaka tomu nemám pocit, že som úplný blázon, čo si robí rozhovory sám so sebou 😆(Me and the Devil).Začalo sa to v pondelok rozbitím čelného skla môjho auta kameňom na diaľnici 🤪 a pokračovalo v utorok, keď náš zamestnanec spôsobil dopravnú nehodu firemným autom 😱😵‍💫 – moja minulá mentalita: „Toto je strašné, nefér, prečo práve ja?“ – opúšťanie sa, veľmi zlé pocity krivdy a utápanie smútku v jedle. O tom, že mi v ten deň z časových plánov ( šak nahlásiť dve škodové udalosti v jeden deň dá zabrať 🤣😂 )nevychádzalo skoro nič, ani písať nebudem, ale prežila som to bez návalu emócií a napriek všetkému bez prejedania aaaa pre mňa prekvapujúca myšlienka: „Miška, dnes si nemala tréning, ako si na tom dnes s krokmi?“ 😄 chápete toto ja sa pýtam samej seba po takom dni či som dnes pre seba niečo spravila? @DOMI i, ako zvykne hovoriť v tréningoch: „Poď, poď, to zvládneš!“ A išla som do svojej spálne, roztiahla podložku, nachystala kettlebell a v duchu sa podceňovala a utešovala, že stačí pridať aspoň o jedno opakovanie viac ako minulý týždeň a som spokojná (šak 1%). Dievčatá, či uveríte alebo nie, ja som mala za sebou 3 kolá a 15 opakovaní z predchádzajúceho týždňa už o 11 minút a neviem koľkej sekunde – čiže som končila prekliatymi angličákmi 🥵, ale ešte kopec času predomnou a Dominika vo videu stále drkotala, tak som musela pokračovať😱. Tie zvuky, čo zo mňa vychádzali – to totálne uvoľnenie nervov po všetkom, čo bolo v ten deň a zároveň tá radosť z progresu, ktorý som práve videla sama na sebe – ma vyhecovali k 4 kolám. Stále nechápem ako🤔 , ale dala som to a pri poslednom thrusteri som už tak kričala, že vošiel do izby manžel a opýtal sa ma: „Ty si začala bezo mňa?“ 🤣 A ja na neho: „Nie, zlatko, ja už mám po.“😂🤣 To bola taká eufória a hrdosť, že som sa išla ešte doraziť na bežecký pás, nakoľko som opäť nemala kroky 😅 😆 a zostala energia aj na viete čo 😉. Štvrtok rovnako ubehaný, bláznivý a opäť návrat večer až po dcérinom tréningu, ale s pozitívom pre mňa: manžel sa ma hneď opýtal, „Zlatko, môžem si pustiť futbal, keď ty budeš kráčať pri mne?“ Tá automatizácia toho, čo budem robiť večer, sa mi veľmi páčila a potešila ma 😍. Už nikdy nebudem frflať na futbalistov, že nebehajú 🤣😅. Ja som pri tom futbale išla cez jednu hodinu a mala som dosť 🫠. V piatok začal deň krásne, pretože mi prišla milá správa od manžela – prikladám foto. Aby ste pochopili pointu: musí mi podávať vodu, keď som na páse, pretože si ju vždy zabudnem dať k sebe 😅😆 . Šupla som si aj tréning č. 3 a obávam sa, že práve tento je a bude najhorší v ďalších týždňoch🙈. Do toho copenhagenu mám radšej chuť odletieť ako ho robiť😰. Samozrejme, večer ešte pás musel byť, lebo kroky sa samé nenazbierajú 🤪. Sobotu a nedeľu nemusím ani opisovať keď je celá rodina doma viete asi ako to dopadlo tréning č.4 som nedala, aleeee pás áno ☺️😁 jednoducho mi to svedomie nedovolilo nesplniť si denný cieľ a samozrejme aj @DOMI v mojej hlave 🤣 a to dávam aj foto v nedeľu 7km 😁. Takže druhý týždeň som skončila v pondelok. 😁 Čo vôbec nevadí, pretože si výzvu prispôsobujeme k svojmu životu – síce progres menší, ale hlavne je 🩷. Včera som bohužiaľ už mala krízu a asi aj preto mám potrebu sa dnes takto spovedať, pretože som nesplnila denný cieľ ani kroky. 😶‍🌫️ Ale ja viem, že dnes to dám, proste musím. Tentokrát to chcem dotiahnuť do úplného konca a viem, že to zvládnem. Už keď viem na tom páse popri krokoch aj tancovať, tak to musím zvládnuť (kráčam si tam ako Beyoncé na Homecoming tour 😅🤣). Všetkým vám prajem, aby ste našli tú rovnováhu v živote a zvládli popri tom výzvu 1 %, aj keď má každý iný život, iné tempo a starosti. Ďakujem vám všetkým, ktorí ste si kedy prečítali moje slohy, ani neviete, ako mi pomáhate 😉😊. A tebe, @DOMI , ďakujem, že si zmenila moju hlavu, moje myslenie 😍. Prajem vám krásny ďalší týždeň a ďalší progres v našich životoch 💪 ..ideme ďalej ako nám Sia spieva : I'm unstoppable ...

Posted by Michaela.P. at 2025-03-26 12:27:08 UTC