Ahojte dievčatá. 👋 Tento týždeň mám za sebou 3 tréningy v upravenom poradí, nakoľko som mala včera plánovanú operáciu endometriózy v Sliači. Všetko prebehlo podľa očakávaní a rada by som posmelila a upovedomila žienky, ktoré možno majú tiež podobný problém, nech sa neobávajú možnej pomoci. Ja som absolvovala už 2. takúto operáciu a som maximálne spokojná. Takže včera a dnes nútený a potrebný oddych. Na zajtra som si nechala tréning č.3 z marcovej výzvy, aby som príliš nezatažila telo. Výskoky a náročné verzie cvikov si upravím tak, aby to bolo čisto udržiavacie. A od pondelka ideme už 4.týždeň. Ani sa nenazdáme a bude tu koniec. Všetkým krásny víkend ❤️.

Posted by Zuzana.putrova at 2025-03-29 14:05:09 UTC