Ahojte baby ja som presedlala z progresívnej výzvy na tréningy 4x do týždňa + som zaradila kardio. Už som bola v strese, dosť ma to lámalo a necítila som sa v pohode. A urobila som dobre, stále iný tréning ma baví extrémne viac, teším sa na každý a centy idú dole, váha pomenej. Strava už pod kontrolou, zmizli prehnane chute na všeličo, mega sa teším! Ako Vám to ide? Tie či pokračujete máte môj obdiv, a aj tie čo ti majú podobne ako ja, hlavne je ze makáme na ceste za krajším JA!

Posted by Deleted (f6b1cc23) at 2025-04-06 17:57:21 UTC