Ahojte kočky, dnes plánovaný deň bez tréningu 😁 💪. Domov som prišla z práce vynervovaná, hladná a unavená a ešte som aj málo pila som zistila takže som aj nahnevaná sama na seba 🙄. No hneď som išla do chladničky, ostatným členom som oznámila že večera bude v réžii seba samých 😅. Ja som si rýchlo ,,vykydla,, na tanier tajglik cottage- u a plechovku tuniaku, nakrajala ešte zeleninku a pre nedostatok energie trošku pečiva odložila. Niekedy si tou svojou stravou pripadám ako montážnik na stavbe 🙈, no načo si variť a čakať nie je toto super 😂 No mlsna aj dnes je pri mne, ale☝️dala som si gréc jogurt s proteín granolou a chute boli zažehnané. Napapaná, s plným bruškom som si vybehla von po kroky. Výdatná prechádzka to opäť bola v tej zime, uši až bolia ale kroky sú tam 👏.

Posted by mariana.hamarova at 2025-04-07 17:31:23 UTC