Ahojte zeny, nevim jestli se to tady smi nebo je to zakazane. Pokud ano, tak se omlouvam a za trest udelam 20 anglicaku😀. Prosim je mezi nami vyzivova poradkyne, profesionalka, ktera by mi na miru pripravila jidelnicek na 3 mesice? A myslim, tim opravdu na miru - nejen podle maker aka tady mas tabulku a namichej si co ti chutna. Chtela bych jidelnicek pro kreativni lenochy - jidla s presnymi pomery potravin na kazdy den, jednoduchá na pripravu, pestra (nerada jim stejne jidlo 2 dny) jidla. Zaroven bych potrebovala aby se mnou ta zena spolupracovala a jidla mi menila podle progresu. Mam kaloricke tabulky, vyhledavam si jidla, delam si velmi jednoducha jidla a i pres to casto koncim s tim “co tam jeste dam” a nebo “ups co umazu” aby se mi zelenala kolecka….

Posted by Stana at 2025-04-09 17:02:07 UTC