Ahojte krásky 🌼, u mě dnes klasická pohodová sobotěnka plus běžná víkendová uklízecí rutina plus moje milované dlouhé procházky s pejskem… 🫶🏼 A taky ještě zůstal čas i na můj oblíbený trénink č. 2 z výzvy (už předposlední). Dnes jsem sice měla zlepšení oproti minulému týdnu “jen“ o dva cviky, ale i tak jsem spokojená, protože jsem poprvé zvládla všechny cviky odmakat s 12 kg kettlebellem… 🤩💪 takže mám teď trošičku nosíček nahoru, že jsem nemusela v posledním kole sahat po lehčím KB jako v minulých týdnech🙃. Musím říct, že se fakt s každým novým týdnem cítím vždycky o kousek silnější 💪😊. Jinak, kroky se mi zase nasbíraly skoro samy, těch 20k o víkendu mívám skoro vždycky a v týdnu pak něco kolem 15k. Zvládla jsem dnes unavit nejen sebe, ale i toho našeho chlupáče 🥰. No, a zítra mám v plánu T3, takže hádám že si u toho zase řádsky zanadávám 🙄😂. Přeji vám klidnou dobrou noc a krásnou neděli 🩷🌸

Posted by Alice_ at 2025-04-12 20:43:09 UTC