Normálny rozumný človek: 1. Začne behať v tom čo má 2. Behá pravidelne a baví ho to 3. Kúpi si dobré tenisky Ja: 1. Kúpi si tenisky, lebo sa jej páčia 2. Potrebuje začať behať, aby kúpa mala zmysel 3. Zatiaľ tenisky nosí iba do práce, aby povolili a neotláčali Do behu som sa chcela pustiť už nejakú dobu. Je to niečo čo nemám rada, ale už sa tomu nechcem vyhýbať. Chcela by som sa prekonať, kôli🫀a 🫁 a aj pre vystúpenie z komfortnej zóny. Holky, máte nejaké rady pre začiatočníčku? Ako cieľ by som si chcela dať 2x do týždňa tak cca 15-20 minút na ráno.

Posted by Dagmara-M- at 2025-04-30 08:56:49 UTC