Pěkný 1.máj 😊 Jsem tady nová, tak vás všechny zdravím. Jak to tady pročítám, jste tu skvělá komunita žen. Od prvního porodu neustále hubnu, což už bude 20 let, ale to je pro mě začarovaný kruh. Od ledna jsem zhubla skoro 7kg, ale už přes měsíc stojím. Proto jsem se rozhodla zkusit letní výzvu a moc se na ní těším. Jen mám problém s výpočtem kcal🫠 pokaždé mám jiné číslo. Nemohla by jste být některá tak hodná a zkusit to přepočítat. Vaha 83, 167cm, 39 let.. aktivita jak kdy, 10tisic kroků denně, za tím si jdu. 2x týdne 5km procházka. Byla bych vám moc vděčná. Děkuji a krásný den❤️

Posted by Deleted (3f8d784f) at 2025-05-01 13:40:37 UTC