Ahojte baby, mojej slezine a celkom môjmu telu sa nepáčia studené jedlá, raňajky. Takže trápim sa nad jedalničkom. keďže rôznymi stravovacími návykmi hlavne jedenie šalátov, ktoré milujem a studených jedál humus zelenina to má dopad na telo. Moja výzva je nájsť jedla bohaté na bielkoviny a ideal max ryba. Nie veľa mliečnych, ale vela tofu kvôli estrogenu tiež nechcem. :))) A teplé raňajky. A neodporúča sa sladká kaša teplá tak skúšam polievky. Vždy som Mala dobre stravu a teraz to Musim Nejako prekopať. 🤯😇 skrz svaly a bielkoviny

Posted by Deleted (a38e6f4e) at 2025-05-05 10:00:40 UTC