Ahojte žienky, tak sa aj ja hlásim po dlhšej dobe. Marcovú výzvu som hneď po prvom cvičení musela prerušiť, pretože zapracovala psychika a stresy v práci spojené so zdravotnými ťažkosťami. Rada by som sa zapojila do letnej výzvy, no mám takú dilemu, či nezačnem znovu tú marcovú a potom naviažem na májovú alebo či sa môžem vrhnúť rovno na tú májovú? 🙄 Samozrejme, že z májovej si beriem ako náhradu jedného jedla tie smoothiečka, na podobné som sa chystala už dlhšie, určite si spravím aj niektoré z Dominho receptára pripraveného, no mám aj nejaké tie svoje. Akurát sa bojím, že budem po nich hladná, pretože čítala som v poslednej dobe rôzne príspevky ohľadom stravovania a tak a dočítala som sa, že tekutú formu stravy náš mozog eviduje horšie, aj keď v sebe má všetky potrebné živiny, pretože je vynechaný ten samotný proces prežúvania. A ono mi príde trochu blbé prežúvať tekutinu, ale vraj toto pomáha zvýšiť ten pocit sýtosti. 🙈😄 Každopádne, nevermind moje myšlienkové pochody, určite to dobre dopadne. Ja si začnem v stredu marcovú výzvu odznova, keďže by ma asi hnevalo, že som ju nedokončila a potom naviažem tou májovou. Držím vám palčeky na vašej ceste, nech to hlavne dopadne tak ako si zaslúžite. Všetky idete podľa svojich možností, až mám niekedy pocit, že sa tu len tak poflakujem medzi vami a nič so sebou nerobím. 🙈

Posted by Deleted (1f2484eb) at 2025-05-05 15:10:27 UTC