Tréning č.1 ✨ májová výzva Takže mám za sebou tréning č.1 . Úprimne poviem že som aj prekvapená ,no prvé čo poviem že dva cviky som robila v light verzií vzhľadom k tomu že mám nadváhu a fyzicky sa mi originál verzia nedala zvládnuť - prvý a posledný cvik, taktiež na výpadoch musím ešte zlepšiť techniku . Čas nebol úplne zlý išla som na 100% no technika si myslím tak 80% , telo si ale pamätalo aká som bola kedysi fit , keby nie tak čas by bol omnoho horší . Takže to vyhodnotím asi tak že dala som do toho všetko ale mám čo zlepšovať. Co sa týka svalovice ktorú som mala ešte zo včera tak zajtra podľa mňa ani nevstanem z postele @DOMI 🤣🤣🩷

Posted by Deleted (73ce3844) at 2025-05-06 08:52:05 UTC