Čau sedmikráska🌸 Verím, že si mala skvelý deň a ak nie, tak dúfam, že ti ho spríjemní nový tréning, ktorý zaručene vystrelí tvoje endorfíny a dopamín na maximum. 😉 👉🏻132. Full Body - činky / 22 min👈🏻 *stlač tlačítko 'NOVY TRÉNING', vyber si č. 132 a ideme sa spolu zničiť 🚀🔥 Ak si začala s letnou výzvou kľudne si nakombinuj tréningy na doma podľa tvojich preferencií: napr. počas týždňa cvič: -3 tréningy podľa výzvy zamerané na progresívne zaťaženie a 1 alebo 2 extre tréningy z appky - 2 tréningy podľa výzvy zamerané na progresívne zaťaženie a 1 alebo 2 extre tréningy z appky - 1 tréning podľa výzvy zamerané na progresívne zaťaženie a 1, 2 alebo 3 tréningy z appky Aj keď ideme letnú výzvu, tréningy budú stále pribúdať samozrejeme. 👯‍♀️ PS: Ak máš iPhone a ocitneš sa v situácii, že ti nefunguje zvuk na videu, tak prosím vypni SILENT MODE (tiché nastavenie) na boku tvojho iPhonu, zvuk sa potom začne prehrávať nahlas. 😉

Posted by DOMI at 2025-05-06 17:51:08 UTC