Ahoj ženy, Dnes jsem narazila na recept na tuto dobrotu, tak recept posílám dál. 😍 Spodní vrstva: 10 datlí, půl hrnku vloček, kakao, odměrka čokoládového proteinu, 2pl rozpuštěného kokosového oleje Kokosová vrstva: 120g kokosu 200g skyru, řeckého jogurtu nebo tvarohu Sladidlo dle preferencí (já dala čekanku) Vse rozmixujeme (když je to moc suché přidáme trochu vody, aby nám vznikla hmota) namačkáme do formičky (já měla 23x10). Na to dáme vrstvu z kokosu a jogurtu a celé popijeme čokoládou.

Posted by kiki at 2025-05-08 14:44:40 UTC