“Tatiiiiiii, a prdí taky hadi?!?” Ženy moje, neviem či niektorá z vás nemá tento delikátny problém🫣🤭 Navýšila som bielkoviny v pondelok na začiatku májovej výzvy na 100-120 g na deň, a ja teda nonstop prdím… ale také smrady, že dovi-dopo🥴 Predtým som sa stravovala prevažne vegánsky, sem tam ryba alebo morské plody alebo burrata… Teraz som pridala každý deň tuniaka vo vlastnej šťave, Cottage nízkotučný a tvaroh odtučneny , aby mi bielkoviny sedeli, a vajíčka nejem. Strukoviny jem obdeň Nejaké nápady čo s tým? Lebo zajtra mám letieť, a to ma asi vysadia na krídlo 😅🤭

Posted by Deleted (b196987a) at 2025-05-09 06:04:50 UTC