Prvý týždeň tréningov za mnou 🙋🏼‍♀️ musím povedať, že to bola makačka. Povedala som si, že každý týždeň sa budem sústrediť na niečo iné, aby som si pridávala postupne, nie všetko naraz. Tento týždeň to boli práve tréningy, keďže som vždy začínala “od pondelka” kedy som sa odpálila a potom som to len posúvala a nikdy tie naplánované tréningy nedokončila. Takže spokojnosť. Budúci týždeň k tomu pridám navýšenie krokov počas dňa 🙂 a vám to tento týždeň išlo ako?

Posted by Deleted (fa64f898) at 2025-05-10 16:40:31 UTC