Ahoj holky, přeji krásný den matek.. Měla bych dotaz.. Mám dost fyzicky náročnou práci, kde zvedám těžký bedny a jsou dny kdy jsme úplně vyřízená.. A už nezvládám další cvičení.. Můžu si to počítat jako trénink nebo ne. Pro představu dávám foto, v každé bedně je cca 15kg někdy více.

Posted by Deleted (a85b6bb5) at 2025-05-11 08:23:37 UTC