Raňajková miska pre mamku (a moja dcerka si tiež pochutnala pár lyžičiek) 🥣 Čo v miske nájdeš: • 140 g gréckeho jogurtu • 2 PL jemného tvarohu • 2 PL ovsených vločiek • 1 ČL chia semienok • 1 odmerka vanilkového proteínu • trošku rastlinného mlieka • 3 jahody 🍓 • niekoľko čučoriedok 🫐 • ½ banánu 🍌 • 3 ČL orechového masla cca 460–480 kcal

Posted by Zuzana Kurek at 2025-05-12 06:08:49 UTC