Ahoj holčičky. Taky to máte jak na houpačce? Já vim, ze cyklus atd atd., ale tohle je strašně frustrující. Nejenže mě dnes po včerejším cvičení strašně bolí prdel a stehna - dotaz č.1 - dneska nechat být nebo jít běhat? (V klidu tempo, třeba 3-4 km) Minulý týden jsem se cítila příjemně, plochý bříško, dneska nemůžu zapnout džíny, jak jsem nafouklá a všechno prostě.. bleh.. nechuť k jídlu, protože jsem ze všeho přecpaná, snídani jsem jedla 2 hodiny (rýžová kaše s proteinem a ovocem), oběd jsem nedojedla, protože se cítím furt nacpaná.. dřív mi to přišlo takový jednodušší. Jsem se vždycky smála, když mi říkali “po 30 to jde z kopce” a teď jim asi jdu po slovech 🥲

Posted by Deleted (c056b500) at 2025-05-12 11:21:04 UTC