Když ti od rána hlava háže" dnes si dej ještě pauzu, jsi unavená bolí tě záda..." 🤨 Přísahám že nejlepší v tu chvíli je jít udělat právě přesně to co nám hlava chce vymluvit. Naslouchejme svému tělu, ale zároveň ho taky trénujme k tomu, že ne vždycky je třeba odpočívat, ale že někdy nám právě ten pohyb pomůže k tomu cítit se lépe. Balanc a nepodceňujme se 🍀❤️❤️❤️

Posted by Lenka Bukovjanová at 2025-05-12 14:57:37 UTC