Mám hlad, ale nechce se mi vařit 😅 Smoothie je jasná volba! 100g mražené višně 300 ml mandlové neslazené mléko 30g Vegan Protein čoko+ořech (to jen proto, že jsem potřebovala nějaké balení čoko proteinu a měli tam jen tenhle) 125g odtučněný tvaroh 2 lžičky psyllium 1 lžička mletého máku Bon Apetit ❤️

Posted by Andreya at 2025-05-13 12:36:22 UTC