•chlorellové smoothie – testované aj na najmenšej komisii ✅ Banán (cca 100–120 g) ✅ Mlieko alebo rastlinný nápoj (cca 200 ml) ✅ Proteín (cca 25 g) ✅ Chia semienka (1 PL / cca 10 g) ✅ Grécky jogurt (2 PL / cca 50 g) ✅ Chlorella (cca 1 ČL – podľa odporúčania) ✅ Voliteľne: lesné ovocie (cca 50 g) Cca 400kal

Posted by Zuzana Kurek at 2025-05-14 06:39:12 UTC