Ahojte dievcata. Nie som uverejnovaci typ, no od zaciatku vyzvy mam odpaleny dekel z tohto vsetkeho (v dobrom) a rozhodla som sa, ze sa s vami o to podelim, lebo tiez rada citam vase pribehy ! Som prototyp vyhovoriek "nemam cas varit" a nenavidim kuchynu, plus som od tinedzerskeho veku zila v domneni, ze chudnut znamena, byt hladna. Takze to, ze sa viem zrazu uplne do syta, az na prasknutie najest a nemat z toho vycitky svedomia je pre mna absolutny game changer 🤯 Nevadia mi treningy ani pohyb- ked sa zatnem, tak viem poriadne zamakat. Ale strava bola pre mna vzdy kazdodenna odysea. Bola som zacyklena v nekonecnych zlych rozhodnutiach (malo jedla, hladovanie, potom nezdrave snacky, potom zachvatove prejedanie). Takze zrazu, ked viem, ze sa mozem dosyta najest a nemat stres, ci to nie je moc, je pre mna taky motivator, ze ma zacalo bavit aj varit, a nasla som si naozaj na to cas a vstavam o 6:00, aby som si prichystala jedlo na cely den😄(sama neverim, ze to pisem😁) A plus, tie recepty su tak skvele, ze su za 20 minut hotove. Presne toto som potrebovala🤍🔥 a nemusiet rozmyslat, co idem varit a kolko to bude mat kalorii. Toto je konecne pre mna sposob, ktory mam pocit, ze mi pri "vecnom" chudnuti a rieseni stravy naozaj vydrzi a je udrzatelny. @DOMI dakujem, ze si mi dala prostriedky k tomu, byt konecne na ceste k tomu cloveku, ktorym som vzdy chcela byt💪🏼 ta appka je neskutocna, a 10 eur mesacne za toto vsetko je naozaj velmi symbolicka suma. Plus damy, z tejto komunity sa stava moja najoblubenejsia socialna siet. Tolko podpory a skvelych rad je tu, ze sem zavitam vzdy, ked mam zly den, lebo viem, ze tu najdem prispevky, ktore ma potesia - ako vsetky napredujeme a motivujeme sa🔥💪

Posted by m.u.s at 2025-05-15 06:10:04 UTC