Ahojte ..hlásim sa po dlhšej dobe ..keďže mám dve deti a som sama ..tak toho času sledovať a písať je menej ..Vnímam vás ..držím každej jednej palce ! Tu sú moje výsledky brucha , stravu dodrzujem,pijem viac vodu ako som zvykla ..nočná chladnička skončila úplne ,každý deň dám tréning plus chôdza a moje 2 práce 🤣 do fitka som zatiaľ čas nemala ale aj na to možno raz príde 😅 od dnes by som chcela začať aj s proteínom ,nikdy som to nemala tak si musím naštudovať čo a ako .. majte krásny deň a! ,,nikdy nehovor že máš zlý deň,, 🩵

Posted by Deleted (8d23d4c1) at 2025-05-16 07:02:23 UTC