K dnešnímu dni 3 kg dole, za 14 dni, krásně to jde. Nemám chutě na nesmysly a naopak si hodně vybírám, co si dám. Dnes na farm trhu jsem si dala krevety a kalamary z grilu. Čisté, jen oliv olej, sul a bylinky. 150g je 5 větších krevet (vyloupanych) a cca 30g kalamaru. Byla jsem syta. Krásných 50 g bílkovin a přidali jsme si první vodní meloun. Tělo si žádalo hydratovat 🤣 také si to tak užíváte, že už nejste obětí obědů, večeří apod?

Posted by Deleted (ebc57fc6) at 2025-05-17 10:17:40 UTC