Je pondelok. Ako ja nenávidím pondelky 🙈🙄 a vlastne už nedeľné večery lebo príde pondelok. Pondelky tréningy nemávam, ak treba tak si nakúpim, čo to vybavím, domácnosť podoťahujem, ale hlavne keď chýbajú kroky, vždy idem von na prechádzku a dokrokujem. Milión päťsto výhovoriek som si na dnes pripravila - nestíham, je hnusné počasie, mám ovulaciu a každý krok cítim na vaječníkoch - bolesť, a prečo by som mala furt byť otrokom krokov, nemusím ich mať stále typ - top - no veď to poznáte, samé výhovorky 🤔. Čakala som kým sušička dosuší - no veď ani kvoli nej nemôžem ísť, lebo čo keď práve vypne a ja musím hneď prádlo skladať 🙈, a ako tak čakám, chytám telefón, appku otváram, že si teda idem prečítať nový dokument - 50 mudrostí. Po tretej stati som vstala ako keby do mňa blesk udrel 🤣 a začala kráčať, kým sušička skončila mala som všetko nastudovane, potiahla som chôdzu - po byte do pol deviatej, a spravila navyše 2500 krokov. Akože táto appka mení životy 😁🙏👏. Takže ak zajtra budeš lenivá, bez nálady, bez energie teda s výhovorkami, prečítaj si to 😉.

Posted by mariana.hamarova at 2025-05-19 18:48:07 UTC