Díky!!! Holky, pořád nemůžu uvěřit, jak málo stačí ke změně v myšlení, nastavení. # více bílkovin cca 30g na porci🧋- nejím moc maso, takže protein prášek 🫡 - sem si vždy myslela, že je vhodný maximálně pro extra sportovce..po výkonu # 10 000 kroků🚶‍♀️‍➡️ - občas nedám, ale je to detail, o poledni pauze se jdu projít..a jde to # dostatek tekutin🥤 - mám velké pití s brčkem (to sosání 🐝 mi pomáhá) # jídlo od DOMI 🥗- nejsem žádná kuchařka, ale recepty jsou vážně jednoduché a rychlé!! A HLAVNĚ # žádná složitost 🤩- žádné týdenní jídelní plány, každý den milion receptů a dva miliony neznámých surovin - každý si jí jak a kdy a co chce.. Nevím jak více poděkovat. Je to NOVÝ START!!!

Posted by Barka at 2025-05-22 18:02:42 UTC