U nás sa vstáva aj cez víkendy, furt dačo, Jakub má opäť šachový turnaj, tak išiel. A ja teda hneď tiež využívam na ranný tréning, opäť dvojfázový aj vršok aj spodok, aj keď som už po vršku ledva vladala 🙈. Svalovica zo včera, nevadí 😁. Nohy ma dorazili, drep s veľkou činkou som musela robiť s nižšou váhou - 40 kg, ale krásne som ich previedla, výpady v chôdzi bez jednoruciek lebo s tými 10 kg by som cestou zahynula 😅. Ale hiptrust som zvýšila o 10 kg na 60 kg 👏💪👍👌. Takže všetky štyri tréningy z výzvy ❇️👍, plus dva jumpingy ❇️👍 sa podarili. Zajtra odchod o 5,45 ráno do Dánska, ideme si pozrieť to gymnazium, pozvali nás. Štyri dni ale off. Bez tréningov, pravdepodobne bez splnených krokov - veľa veľa cestovania, a strava aká bude, taká bude 🤷‍♀️. Rátala som stým, takže som s tým ok, teším sa na výlet aj keď ideme do zimy, a tu konečne bude teplo 🙈. Pekný víkend, užite si ho naplno ❤️.

Posted by mariana.hamarova at 2025-05-31 07:20:56 UTC