Ahojte ženy tak to vypadá, že jsem si vykoledovala syndrom zamrzlého ramene. Na fyzioterapii je to hotové peklo už jsem to i ořvala rozsah pohybu je hrozný 😢 je to běh na dlouhou trať a hrozně mě to trápí 🤦🏻‍♀️😢 v patek jdu ještě na ortopedii ale čekám že jen potvrdí co řekl fyzio🥺 ta ruka byla totalně zatuhlá celá o lopatce ani nemluvím momentálně všechen čas věnuji uvolňování a rozcvičování protože už je pro mě těžké se i učesat 🥺 važte si toho kdo můžete cvičit bez omezení 🚫 ♥️🙌🏻 krásný červen baby mějte se💞 jà budu dělat vše pro to abych se zlepšila🙏🏻

Posted by Hanďule at 2025-06-02 11:51:16 UTC