Ahojte ženy, chcem sa s vami poradiť a možno trošku aj vyventilovať. 🙈 Dlhodobo držím zdravú a pravidelnú stravu, cvičím, snažím sa o rovnováhu… no aj tak nevidím výsledky, skôr naopak – váha ide hore a ja sa necítim dobre ani fyzicky, ani psychicky. Začínam byť z toho dosť demotivovaná. 😞 Napadla ma preto možnosť odvodňovacej kúry – či náhodou telo nedrží zbytočne vodu. Máte s tým niektorá skúsenosti? Pomohlo vám to? Čo konkrétne ste skúšali – čaje, doplnky, stravu…? Budem vďačná za každú radu, tip alebo len povzbudenie. 💚

Posted by Deleted (d8a357db) at 2025-06-05 09:52:17 UTC