Kočky ideme ako píly 💪. Ja už také nervy mám pri tých treningoch - že to kto takéto divočiny vymyslel 😁, že čo sme komu urobili, že takto musíme trpieť 😅. Štvrtok jumping plus výzvu plank si dávame- už sme len tri z 15 ktoré idú cez 2 min 💪👏. Piatok vršok, Strašne teplo bolo, fucala som ako hrošica, plné fitko cvičencov pripravujúcich sa na súťaž- natáčali sa, fotili - moje nervy 🙈. Dnes opäť vršok s manželom- pomáhal mi pri tlaku - prsia, riadnu váhu som si nalozila. Spuchnuta z tepla, nafúknutá zo začínajúceho menzesu, vlasy ani do copu ani rozpustené, v zrkadle ako strašidlo, najradšej by som sa celá schovala do veľkého vreca 🙈. Ale išla som 💪. Momentálne najlepšia po tréningovka - smoothie- mlieko, jogurt, tvaroh, čoko proteín a domáce jahody 👌. Dnes guacamole kuracie tacos s mini pizzkami- dokonalé 👌👍🤤🤤🤤🤤. Zajtra si dám asi od všetkého pokoj, potrebujem aspoň jeden deň voľný 🙏. Držte sa.

Posted by mariana.hamarova at 2025-06-07 17:49:37 UTC