Ahojte všetky silné ženy čo ste tu. Od prvého dňa kedy som navštívila túto aplikáciu ubehlo 6 mesiacov.. v mojom mobile viac otvorenú aplikáciu by človek asi ťažko hľadal ako je Žena ženám (snáď len foťák 🤔) priznám sa ,že odhodlanie zo sebou niečo robiť prišlo už tesne po Vianociach a na appku som nabehla už po dvoch týždňoch cvičenia čoho som vedela. Zrazu bolo všetko pokope a vysvetlene polopate na jednom mieste. Zistila som ,že silový tréning a chalange je cesta pre mňa. Priznám sa ,že aj krízi boli hlavne ak každý hovorí nevšímaj si váhu ak chudneš na cm..ale ja som to nevidela ani v cm. Jedine co ma naozaj zachránilo boli fotky v podstate sa fotím raz za mesiac a tie rozdiely ma šokovali. Pre všetky,čo ste zúfalé že váha dole nejde cm možno tiež (ja neviem kde a ako som sa ja doteraz merala 🤔 ) FOŤTE SA! Stále mam cez 100kg aspoň tak mi váha ukazuje za pol roka plávam medzi 5timi kilami stále hore dole.. ale viem ,že je to kvôli kreatínu. Teraz som ho vysadila lebo ma naozaj zaujíma ci mi to ukáže pod metrak. Každá z vás ktorá tu je viete aké to je ťažké ale ako @DOMI hovorí keby to bolo ľahké dokáže to každý. Každá z vás ktorá si nasla na seba čas je výnimočná a už ste oveľa ďalej ako tie co sa spoliehajú na zázračné pirulky a sedia na gaučíku možno aj z uhorkou v ruke ale počas dňa poďobkali 😅 Ďakujem za tak skvelú a silnú komunitu za to srdce ktoré si sem Domi dala a aj Mišekovi za to ,že zdieľa to čo sa naučil. 🥰 Možno ešte nemám tehličky ale rozhodnutie padlo.. ľahšia ceste nie je vždy najlepšia voľba. Držím vám všetky palce a nevzdávajte sa. Pozdielam s vami aj moju polrocnu cestu aj túto 6 týždňovu výzvu pretože po práci sú sem tam aj koláče a manžel má pozval na pekný víkend takže som sa pofotila už dnes 🥰 ( na poslednej fotke okrem podbradočku mam aj svalik 🤣 )

Posted by Islanďanka at 2025-06-12 23:52:59 UTC