Ahojte holky. Chcela by som sa prihovoriť Vám, ktoré ste po výzve dopadli podobne ako ja (ak tu také ste). Moc mi totiž nevyšla. Konečne som si našla dobré priateľky a mali sme priestor si spolu užívať gastronómiu Prahy. Takže som nebola moc podstivá v strave. Mohla som spraviť iné rozhodnutia? Mohla. Spravila som ich? Nie dostatočne mnoho. Vadí mi to? Vlastne ani nie. Potrebovala som mentálnu pauzu. Prečo mi to až tak nevadí je preto, že už viem čo dokáže sledovanie kalórií a ich dodržiavanie. Viem, že sa k tomu chcem vrátiť a schudnúť ešte druhú polku váhy, čo som chcela. Viem, že som to nevzdala, len som potrebovala v niečom spomaliť. Viem, že môžem pridať a viem ako na to. Len som chcela povedať, že ak Váš výsledok nebol, aký ste chceli, je to v poriadku. Nieje to dôvod sa na to úplne vykašľať. Je to iba dôvod neprestať a pridať, pokiaľ sa Vám bude dať. 🫶🏻

Posted by Dagmara-M- at 2025-06-15 16:43:36 UTC