Ahojte dievčatá. Mám 32 rokov a nikdy som necvicila ani doma ani v gyme. Je to prvýkrát čo som sa prinútila vďaka tejto appke, začala som májovou vyzvou. Cvičila som doma tie tri tréningy každý týždeň. Výzva skončila, čo mám teraz robiť, už tento týždeň som "povolila" a necvičila lebo mám už v hlave že veď skončila výzva 🙄 ale v podstate neviem čo. Potrebujem ako keby znova rozvrh že to a to cvič. Viete mi prosím poradiť alebo nejak naviesť alebo dať nejaký tip ktorý tréning kedy? Ďakujem

Posted by Misulka at 2025-06-18 11:14:38 UTC