Ahojte, ani neviem ako a kde začať. DOMI sledujem už dlhšiu dobu, appku mám stiahnutú tiež nejaký mesiac ale až teraz po sťahovaní prerábaní a štátniciach mám reálny čas venovať sa sebe a ďalším aktivitám. Moja váha a postava je približne 7 rokov len o kolísaní, raz dobre raz horšie. V prvom rade som ja začala cítiť že sa vo svojom tele necítim dobre, akonáhle som začala niečo robiť moje okolie mi podrážalo nohy typickými rečami že ja budem mat vždy takú postavu a všetky v rodine sme také, nemám na to a nedám to. Tieto vety a "podpora" ma dostali do štádia kedy nerobím nič iné len riešim ako a koľko som zjedla, musela som prestať používať kalorické tabuľky lebo ma to až nezdravo ovplyvňovalo. Takže teraz som tu odosobnila som sa od týchto rečí (nebola to jednoduché) a idem do toho na novo a teraz už zdravo a udržateľne. Ďakujem Vám za inšpiráciu, ktorú tu dávate každodenne, lebo vidím že všetko je možné keď ma človek trpezlivosť a chtíč. Takže idem do toho.

Posted by Domčík at 2025-06-25 09:07:00 UTC