Ahojte, zvažujem: Moja kancelária je na 14.poschodi (budova bez otváracích okien). Uvažovala som,že skúsim chodiť do práce, hore schodmi pešo v rámci ďalšieho mini tréningu (v živote by som to neurobila, keby nie je Domi). Prvýkrát som šla z 10. Poschodia. Došla som do kancelárie mierne zadychcana, ešte nezapotena 😂😂😂 Máte nejaké lifehacky? Či mám skúšať ísť už rovno z prízemia s prestávkami, ktoré budem skracovať alebo mám naozaj skúšať postupne zvyšovať počet poschodí? Asi B) však? Ako ste to robili na stepperoch zo začiatku? Ja som na stepperi nikdy nebola, lebo, haló, schody! Podmienkou je,že sa nemôžem spotiť, lebo tie nešťastné okná...

Posted by Naty 144 at 2025-06-28 20:47:07 UTC