Ahojte kočky 🤩. Dva týždne prázdniny takmer za nami a sú tak odlišné 🙈. Prvý týždeň- plánovaná odstávka systému 😂 - veľa práce, veľmi teplo a 7 dňový menzes. Silné kombo. Žiadny tréning, strava celkom fajn. Ale stihla som kaderníčku, nechtárku ale hlavne, urobiť väčší nákup vecí čo potrebujeme zobrať do Dánska. Tu som najviac spoko, lebo nervozita už zohráva svoju významnú rolu 😔. Tento týždeň som len 3 dni bola v práci 🤭, 2x jumping za mnou lebo chladno, včera dokonca dvojfázový tréning- ráno komplet vršok v gyme, v podvečer jumping + posilovanie zadkua záverečný plank 💪. Dnes patrične voľno, všetko ma bolí 😁. Ako správna ženská dobieham si domácnosť, samé dobroty si robíme - cuketove obdobie prišlo 🙈. Zajtra ešte silový tréning a kino s chalanmi, v nedeľu maminkina oslava narodenín 🤗. Pekný piatoček ❤️.

Posted by mariana.hamarova at 2025-07-11 07:01:50 UTC