Dneska klídek, jinak co druhý den cvičení a konečně se mi rýsuje po 7mesicich prdelka. Necvičím striktně každý druhy den, ale už mam zajety režim, který mi vyhovuje. Stejně tak i jídlo podle pocitu a hlavně se snažím všude vecpat bílkoviny, protože toho jsem jedla vždy málo. Děkuji Domči, že mi udává směr!!!

Posted by Darina Majer Sojneková at 2025-07-13 11:24:24 UTC