Krásný sobotní den, Jsme jen chvilinku, tak se rozkoukávám. Pohyb miluji, hlavně tedy můj poloběh - běh s kombinací nord walkingu. Včera jsem měla delší trasu, a nějak se to za celý den sešlo, takže tak. Běhochodit chodím tak 6xtýdně. Základ ke pro mě teda spánek, jsme ranní ptáče, takže pokud do půl desátý nespím, mám problém 😂😂😂 což se teda sešlo včera a dnešní trénink podle toho vypadal 😂😂😂

Posted by Léňa at 2025-07-19 12:06:29 UTC