Krásný páteční večer holky, dnes pohyb takovýto: procházka a protažení/mobilita celého těla. Dnes jsem větší cvičení vynechala, protože mám den před 🩸 a cítím se dost unavená (a podrážděná 🤣🫣🤬). Zítra budu mít pohyb minimální z důvodu práce. Mějte fajnový víkend! PS: tip na mobilitu, co jsem jela, přikládám do fotek 😊.

Posted by aduš_ka at 2025-07-25 17:41:15 UTC